2011年04月06日

愛犬の問題行動を治す!

愛犬の「噛む」「うなる」「吠える」などの、問題行動に悩んでいる方に、とっておきのオススメの情報です。

愛犬に噛まれたり、愛犬が他人に噛みついたりすると、家族のショックはかなりなものですよね。

もし、そんな事が起こっても、どうしていいか分からず、ごまかしつつ毎日を過ごしていないですか?


「うちの犬は吠えることはあるけど噛まないから大丈夫!」
今そんなことを思ったあなた! これは他人事ではないんです。

人を怖がって吠えたり、たまに噛むと言う愛犬の行動をほったらかしにしておくと、ひどくなると傍によることさえ出来なくなる可能性もあります。

あなたや、人や犬が近づくと吠えたり、手で触ろうととすると噛むというワンちゃんは、近づかれたり、触れられたりすることが怖いのではないのです。

「その後にどうなるか」・・・それが怖いのです。

あなたが、人が、他の犬が、そしてあなたの手が怖いものではないと言うことを、どのようにしてワンちゃんに伝えていけばいいのか・・。

その方法を知りたくありませんか?

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■噛み犬のしつけに重点的に取り組んできたカリスマトレーナーのしつけ法■

噛む犬のしつけを専門的に取り組んできた山本卓(たかし)トレーナがその豊富な経験から、飼い主さんが安全で安心できる方法を大公開することにしました!

もちろん、「吠える」「うなる」などの問題行動の改善方法や、「待て」「来い」などのコマンドの教え方からボディケアのノウハウも分かりやすく解説しています。

せっかく出合った愛犬との暮らしをより楽しいものにするために・・・

そして、「この子に出会えてよかった」

お互いにそう思える関係が築けるように・・。

そんな思いがこもっているしつけ法です。

城 由紀子 | 玉崎弘志 | 山本卓

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2011年02月05日

抜け毛を防止する生活習慣

抜け毛防止のためには、生活習慣の乱れをなくすことも必要です。生活習慣を改善していくことは、簡単なことではありませんが、抜け毛防止のために、行いやすいところから始めましょう。抜け毛防止には、まず規則正しい十分な睡眠が必要です。

福辻鋭記 逆流性食道炎 | 伊藤潤一 口臭消滅 | 月経前症候群 症状

昼間に受けた頭髪や頭皮への刺激や紫外線のダメージなどは、寝ている間に免疫細胞やホルモンの働きで修復されるのです。夜更かしすると毛母細胞の分裂が低下してしまうので、抜け毛防止のためには夜更かしを避けなければなりません。抜け毛防止のためには、頭皮の血流が悪くならないようにしなければなりません。頭皮の血行が悪ければ、新しい髪を作るために十分な栄養が行き渡らずに抜け毛の原因になります。

ストレスがたまることも体の血流を悪くすることになり、頭皮まで血が届かなくなるのです。抜け毛を防止するためには、ストレスも上手にコントロールして、うまい気分転換法を見出してリフレッシュすることも必要なのです。また、喫煙は血管を収縮させて血行不良の原因になるので、喫煙者は、抜け毛を防止するためタバコの本数を減らすところから始めましょう。

生活習慣を規則正しくするには、飲酒量を減らすことも大事で、アルコールの飲み過ぎは体内で必要なタンパク質を作ることを阻害し毛髪の成長を妨げます。お酒を飲みすぎたときは、ついつい寝る時間も遅くなりがちなので、抜け毛防止のためには絶対避けたいことなのです。

いつまでも健康であるために♪
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2010年09月29日

たるみ解消とヒアルロン酸

ビービーラボラトリーズから発売されている「ヒアルロン・エラスチン・コラーゲン原液」なら、たるみ解消に有効な成分だけをたっぷりとお肌に補給することができるのです。使い方としては、洗顔後にこの原液をお顔全体や気になる部分に浸透させるようにします。

オールマイティシャンプー リバイタラッシュ ビーグレン(ニキビ)

その後、化粧水や乳液などいつものお手入れをして下さい。いつものお顔のお手入れの前に、このワンステップを加えることで、ハリと弾力のある、たるみの解消されたお肌に整えることができるのです。

美容・コスメ 大全集
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2010年09月28日

食物アレルギーの症状について

一過性のアレルギー症状としては、果実などを食べて起こる唇や口腔粘膜のかゆみや、食物を摂取したことによる蕁麻疹などがあります。一過性の場合はあまり心配する事はなく、アレルギーによる症状も短時間で元に戻りますが、次回に同じ物を摂取する場合は多少気をつけるようにしましょう。

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食物アレルギーのその他の症状としては、食物摂取後1時間程度で起こる胃けいれん、悪心や腹部膨満感、腹鳴などがあります。食物を摂取した後に少しでも食物アレルギーの症状に当てはまるようであれば、病院で検査を受けて対処するようにした方が良いでしょう。

健康情報:ヘルスブログ
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2010年08月17日

脾粒腫という脂肪の塊

脾粒腫というほんの小さな脂肪の粒が、目の回りにできることがあります。放っておいてもいつの間にかポロリと取れる人もいますが、いつまでたっても落ちないことも珍しくありません。毛穴に脂肪の塊がはまりこんでしまったような症状で、凝固した脂肪という点ではにきびに似ています。脾粒腫ができやすいのは30代からですが、個人差は大きく、幼少時から脾粒腫がある人も存在します。

一般的な脾粒腫は肌色で直径2mm程度、主にわきや首、あごなどにできます。淡褐色のものが幾つもできる人もいます。脾粒腫は皮膚の一部が変化したもので良性の脂肪の塊です。加齢と共に脾粒腫が増えるというケースもありますが、年を取ってもできそうな気配もないこともあります。

転移することや症状が移ることは皆無ですが、症状を放っておくと新陳代謝と共にわずかずつ成長して目立つようになることもあります。治療を希望するなら皮膚科に行くといいでしょう。予想外に簡単に取り除けます。スキンタッグという呼び方もあります。脂肪の塊をできにくくするには、代謝をよくすることが良いとされています。

代謝をよくする為には、脂肪の塊そのものに対しての処置ではなく、食生活なども関係してきますので、根気と知識がいることになります。アイケアの一環としてアイクリームで目の周囲の手入れをすることは、目の周りにある脾粒腫対策になります。


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2010年08月11日

にきびと洗顔化粧品

にきびに洗顔化粧品を使う際は注意が必要です。にきびが出来る原因には色々ありますが、その原因の一つに毛穴の汚れが挙げられます。汗や皮脂が毛穴に詰まると、そこで雑菌が繁殖して皮膚に悪影響を及ぼし、にきびを作ることがあります。

そのため、にきびを予防するためには、洗顔やスキンケアで肌を清潔に保ち、毛穴に汚れが詰まらないようにすることです。にきび対策には、洗顔の際には洗顔化粧品やせっけんを有効に使って顔を洗うようにしましょう。効率よく汚れを落とすことが重要です。

にきびができてしまっている時は、たくさん存在する洗顔用化粧品からにきびのケアに適したものを慎重に選んで洗顔をしなければなりません。ひどい場合には、にきびを悪化させてしまう可能性があります。特ににきびが出来てしまっている場合は、洗顔化粧品を使う時には注意が必要でしょう。

低刺激で天然成分で作られている洗顔化粧品を選ぶと、肌への負担を減らすことができるでしょう。値段の張る洗顔化粧品も販売されていますが、にきびケアのためには高級品ならばいいというわけでありません。人のお肌の状態は個人差があり、季節によっても異なりますので、自分なりの洗顔化粧品を見つけましょう。

洗顔も大事ですが、洗顔前にクレンジングでの化粧落としの万全を期さなければなりません。肌を綺麗に保つために化粧をしっかり落とすことは必要不可欠ですが、化粧を落とすために使ったクレンジングなどの化粧品も、しっかりと洗い流した方がよいでしょう。


佐藤典子の大変身!二重まぶた革命!
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2010年08月10日

うれしい脚の体脂肪の燃焼

胃にやさしい食べ物はシェイプアップにベストであることが多いです。やはり低脂分の食品でカロリーを調整するのがお腹の引き締めには良いと思われます。

私の大好きな低油脂のヨーグルトはハリウッドでは昔からダイエット食で、たんぱく質源として摂取するのが人気みたいですね。最近はコンビニエンスストアのサプリも充実してきて凄いですよね。 8年くらいの長い期間をかけて徐々にでもいいので、余分な脂肪を減らせていけたらと思ってます。マイペースなのが最適ですね。

夏は生足で過ごしたいという希望があるので、これから5ヶ月間はマイクロダイエットと金魚運動マシーンを意欲的に取り入れたいと思います。体重だけでなく、見た目やプロポーションでも若返りたいのなら、エクササイズとともにサプリメントも大事ですね。


女優と芸能人のダイエットはモデルが痩せるモデ痩せ
宮本千寿子のトータルビューティーワーク
芝崎義夫の頑張らなくていい産後ダイエット
神崎奈々子のシークレットモデルダイエット
尾関紀輝の1日7分モデル育成☆楽ちんダイエット

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ダイエットをして美しくなりたい!
無理なく続けるダイエット
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2010年05月19日

ダイエットを始めようと思っているあなたへ

若い人たちの多くは「痩せたい」と常に願っているのではないのでしょうか。テレビで見るタレントさんに憧れたり、欲しい洋服サイズだったり、女の人はいつもそんな情報にアンテナを張っているように思います。

特に日本女性は、「ダイエット」と言う言葉に敏感で、他国からみたら、「痩せてるのに何故?」などと思われている事もご存知でしょうか。そんな中、メディアでは色々なダイエット情報が溢れ、その中には大変危険なものも存在しています。

人と比較してでは無く、その人らしい健康的なプロポーションが、イチバン良い姿なのにも関わらず、氾濫するダイエット情報の中で見失っているかも知れません。食べたら痩せられないと考え、色々な病気を引き起こしたりする例も、少なくありません。

短期ダイエットをする時には、自分の体をしっかりと観察して、体調をしっかり管理して、体調不良を感じたらストップするという事も、きちんと頭に入れておきましょう。短期ダイエットを実行する前に、自分が本当に太っているのかどうか、短期ダイエットが必要なのかを調べてみましょう。

BMI指数は男女共通の肥満度をもとめる計算式です。
BMI指数=体重(Kg)÷(身長m×身長m)。

計算結果の数値によって、肥満度が分ります。数値が、20以下の時は痩せている、24以下の時は標準、26.5以下の時はやや肥満、26.6以上の時は肥満ということになります。

あなたが、どのタイプか知った上で、自分自身の体系にあったダイエット方法をしましょう!決して過度のダイエットをしないように気をつけましょう!ガリガリに痩せるのは、決して理想の姿ではないのです。


青田典子 ダイエット | 小林弘美 脚やせ法 | ウェストサイズストーリー | 簡単ダイエット

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2010年05月08日

リバウンド

体の限界を超えたダイエットにより、急に食が増えたり逆に減ってしまったり。心と身体のバランスが崩れてストレスが限界に達し、自分をコントロール出来ずに、必要以上に食べてしまう。それがリバウンドです。

ストレスからリバウンドすると、ダイエットを開始する前よりも体重が増加してしまい、さらにストレスがたまり、精神的負担から嘔吐を繰り返す方もいます。自分の不甲斐なさから、自分自身を苦しめてしまったら、せっかくのダイエットで成功してもなんのプラスにもなりません。

実際には、無謀なダイエットにより食事が思うようにできなくなり、太りたくても太れなくなってしまい、病院での治療をせざるを得ないというケースも少なくないようです。

人間にとって食べ物を取ると言う行為は、本来楽しいものなのです。仲間とワイワイ。お酒もたまには良いでしょう。そんな楽しみを削ってまでして痩せては、元も子もありませんよね。

「食べる」事を楽しみ、内面を輝かせる努力をする。そこに素敵なプロポーションや、着たかった洋服が待っているのです。

マイペースを心がけましょう!無理のないよう自分自身のペースで良いのです。多少、休んでもダイエットにそうそう影響は出ないものです。様々なダイエット情報に踊らされず、自分なりの「食べて 痩せる」方法をみつければ良いのです。

外面だけでなく、カラダの内側からもキレイになる!食べて痩せることに本当の「美しさ」があるのです。


キレイ痩せダイエット | 安田美和 美脚作り | 安田美和 ダイエット | モデ痩せ 健康美
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2010年05月03日

攻略本の特徴

ゲームをする人で攻略本のお世話にならなかった人は少ないでしょう。そのくらいゲームの攻略本は普及しています。しかし、攻略本にゲームのシナリオがそのまま書かれていたり、ゲームの最後の種明かしまで書かれているものもあり、ゲームの楽しみを奪うものだとして、一部の人は攻略本の弊害を指摘しています。しかし、最近はゲームメーカー自らも攻略本を出版するなど、こうしたゲーマーの声は一部にとどまっているとして、今後も攻略法の出版はやまないでしょう。

最近の攻略本の特徴はなんと言ってもオールカラーで情報満載になってきたことでしょう。昔はかなり安手のつくりでしたが、現代の攻略本はゲームファンの心をくすぐるようなものや、キャラクターの紹介、開発の裏話など、本来の攻略に関係ない情報も掲載され、ゲーム以外の要素も取り入れてゲームの全体的な興味を引くような編集になっています。また、本だけでなくブログや掲示板などで意見が交換されたりして、紙の媒体以外でも攻略法が手軽に見られるようになっています。

ゲームをうまくやる人、ゲームにはまっている人を「ゲーマー」とよぶことがあります。ゲームの攻略本はこうした「ゲームおたく」によって作られました。初期のゲーマーはその後、コンピューターの知識を深くし、自作のゲームを作ったり、さらにはゲームソフトを開発するような仕事まで行うようになり、今のゲーム業界の人材となった人も数多くいます。ゲーム業界が一定の規模を持つようになり、売上もそれなりになってくるとゲームソフトを作る人材の教育も行われるようになり、専門の学校もできるようになりました。

ゲームを家庭で楽しむとするとゲームソフトとディスプレーが必要です。そしてこのハードとソフトは各メーカーがクリスマス商戦などでしのぎを削るわけです。また家庭では子供たちは親にねだって買ってもらおうと頭をひねるわけです。しかし、最近では「脳トレ」などのように必ずしも子供を対象とするのではなく、大人、しかもこれまでゲームに見向きもしなかった層にも魅力的なゲームが開発され、ゲームのユーザーの層が広がっています。この場合、ゲーム機は簡単なものであり、手軽に持ち運べるタイプであったことも需要喚起に貢献したと考えられます。


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2010年04月27日

メンズヘアーカタログの活用

メンズヘアーカタログを活用している若者は髪型を通して自分の個性を主張している前向きな人が多いようです。なぜならヘアーカタログを見ればその時の流行の髪形がわかるし、それを参考にすることが出来るからです。ヘアーカタログは書店やコンビニなどで売られています。

よくあるヘアーカタログの特徴としては、ヘアースタイルの写真やイラストと同時に、髪型に関するカットやヘアカラー、そしてパーマの情報が掲載されています。写真も一般人はもちろん、芸能人なども扱ったものもあり大変興味深いカタログに仕上がっています。

このようなヘアーカタログにも実は短所があります。それは、あまりにもヘアースタイルの流行を追うことで半年前のヘアーカタログが「古い」という印象を与えるという点です。次から次へと流行るヘアスタイルに敏感に反応し発行していかなければ売れないという事でしょう。

ここまでヘアーカタログについて書いてきましたが、これらの雑誌が売れるということは、それだけ今の若者がお洒落に感心を示していると言えるのではないでしょうか。また、理美容店などでもヘアーカタログが利用されているということですから、これからも流行に応じたヘアーカタログが発売されて行くのは間違いありません。


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2009年06月27日

風水と鏡

鏡は風水では、陰気・邪気を反射して部屋の中に入れない為のものです。鏡は昔から三種の神器にも入るほどで、神のご神体の一つとして扱われるほどとても貴重なものです。風水では、鏡には「悪い気」を散乱させるパワーが有ります。しかし同時に良い気も跳ね返すということもあるので、気の入り口である玄関には正面に設置せず、左右に置くのが良いといわれています。

玄関では、「左に飾ると金運がアップ」し、「右に飾ると地位・名誉が高まる」といわれていますが、この両方をアップしたいからと言って左右に置くのは鏡の向かい合わせで風水上良くありません。逆に運気が下がってしまうので注意しましょう。寝室では、ベッドに向いていると安眠ができなくなり、疲れが取れないばかりか、夫婦仲にも良くありません。寝姿が映らないように置きます。鏡を使わないときはカバーをかけるといった工夫が必要とされています。

鏡は、寝室扉の正面にあっても、陰気・邪気を反射して寝室に入ってしまい、寝ている時陰気・邪気を吸い込んで、運気が下がってしまう恐れがあります。風水では八角形の鏡は勝負に勝つパワーを持つといわれ、「世界」を表す形でパワーが集まると言われています。

黄色、ゴールド、白色のフレーム枠の八角形鏡がインテリアとしてもかわわいいと人気になっています。また、風水で鏡は、北に鏡を置くとしっかりと財産を守り、南に鏡を置くと魅力アップに効果があり才能アップで収入もアップするといわれます。



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2009年06月22日

つわりと対処の仕方

つわりが起きる原因は様々な説があり、現在でも確かなことは解明されていない状況です。有力として挙げられる説は、妊娠した事によるヒト絨毛性ゴナドトロピンホルモンが影響するという説。胎児を異物と判断し排除する働きから影響するという説。精神的要因による自律神経失調症から影響するという説があります。

つわりは、妊娠4週〜16週まで続く人が多く、吐き気や嘔吐などの症状を言います。ただし、つわりには個人差があるため、すべての人が吐き気や嘔吐するわけではありませんし、病気ではありませんので、必ず終わりが来ます。この時期、つわりで何も食べられなくても赤ちゃんは大丈夫です。

ただし、空腹になると気持ちが悪くなりやすいので、時間を問わず果物やビスケットなど、抵抗が少ない食べ物を一口含むようにしましょう。一般的には、妊娠12週以降になると、かなりつわりは軽くなります。妊娠すると臭いが敏感になるため、臭いのきつい料理や、臭いが漂う暖かい料理は避けた方が良いでしょう。

また、つわりは精神的作用が大きく影響すると言われ、精神的不安要素を取り除く環境で過ごすと、いくらか軽減されてくるようです。気分転換を図るために外出したり、気の合う仲間とおしゃべりを楽しんだり、実家でのんびり過ごすなど、あなたがのんびりとくつろげる環境で、この時期を乗り切ることをおすすめします。

つわりの症状が重く、病的な状態を妊娠悪阻と言い、水分を取っただけで嘔吐するようなら受診してください。



ロクシタン ハンドクリーム | 30’upダイエットシェイプスーツ | 美肌サプリメント
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2009年06月20日

はなまるレシピのカルボナーラ

はなまるマーケットで「男の料理」と題し、司会の薬丸裕英さんが「カルボナーラ」を紹介しました。「カルボナーラ」は、代表的なパスタ料理の一種で、クリームソースに浮かぶ黒胡椒を炭に喩え、イタリア語で「炭焼き職人」という意味です。カルボナーラは、生クリームや牛乳を使うこってりとしたソースです。

はなまるでは、ダイエットや、しつこいさが苦手な方用に「生クリームも牛乳も使わないヘルシーなカルボナーラ」を紹介しました。これは「ラ・ベットラ ペル トゥッティ」の加藤シェフのカルボナーラレシピです。牛乳も卵も使わないカルボナーラは、本当においしいのかな・・・?。でも、安心。はなまるマーケット司会の薬丸さんの口から「これおいしい!」と自画自賛の声が出ました。

<材料>(2人分)スパゲティ(1.4mm)…120g 。ベーコン…50g 。卵…2個 。粉チーズ…大さじ3 。塩…2つまみ 。黒コショウ…適量 。レッドペッパー…適宜。 オリーブ油…小さじ2と1/2 。水…160cc。

カルボナーラ(Carbonara)は、「炭焼のパスタ(炭焼職人風)」といわれるパスタソースの一種。…典型的には、ベーコンとニンニクをバターで炒め、それに生クリーム、チーズ、卵黄を加えてソースとする。非常にこってりとしたソースであるため、パスタには太くて平たいフェットゥッチーネ (タリアテッレとも)が用いられることもある。(出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』)



端午の節句 | 北欧家具 | 電動自転車
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2009年06月16日

山野草図鑑

山野草図鑑は、山野草そのものに(公式団体や個人による)明確な定義がない為、それを編集した人間によって掲載されている数、種類が変わってきてしまう性質があります。

市販の図鑑でも、紹介されている山野草が300から500種と掲載数に違いがでています。

市販以外では、個人でインターネット上に図鑑を編集し、公開しているケースがみられます。
こちらの場合でも、何をもって「山野草」とするかはその人の判断に任される為、数や種類は様々です。

図鑑のつくりとしては、植物学上の分類の「科」(イネ科など)ごとに分類するのが普通です。
しかしそれだけでは素人にはなかなか使いづらいのが現実です。

そこで、市販のものでお勧めなのが、掲載されている山野草を「原寸大」の写真で載せているものです。
紙上で大きさをイメージできることは、実際に山地で参照する場合、大きいメリットではないでしょうか。さらにこの図鑑は同時に花の色や形で引くこともできますので、非常に検索しやすいと思います。原寸大ですので、写真を眺めるだけでも楽しいかもしれません。

あと持ち歩くことを前提としたポケットサイズのものもいいでしょう。ハイキングや登山の際に、サッと取り出して使うには重宝すると思います。

山野草に限らず植物の図鑑については、インターネット上のものを利用するよりも、より具体的に花の色、形、大きさなどがイメージできる市販の書籍タイプのものを利用した方が使い勝手の面でいいかもしれません。

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2009年06月15日

派遣会社への登録から仕事に就くまで

派遣会社への登録から仕事に就くまでを紹介したいと思います。派遣会社へ登録してから大体仕事に実際に就けるようになるまでにはどんな流れになっているのでしょうか。まず最初にるるのは派遣会社への登録です。この派遣会社への登録の時には、必要なことを聞かれます。具体的には、年齢や学歴、今までの職歴や、実際にどれくらいの期間働くことができるのか、時間帯なども含めて派遣会社の人から聞かれると思います。

それを元にまずは派遣会社への登録が完了します。そして、希望を聞かれると思いますから、どんな仕事に就きたいのか、どの地域で働きたいのかなどの希望を伝えます。そして派遣会社の人が自分にあった仕事を探してくれます。あなたが希望した条件を元にして条件をクリアしている仕事があるのかどうか検索してくれます。

ここですぐに見つかる人もいれば、すぐには見つからない場合も当然、あります。もしもすぐに見つかれば、次に派遣会社から面接の段取りをしてもらって先方へ面接へ行きます。この時点では面接がない場合もあるようで、このあたりは派遣会社によって色々あります。そして派遣先が決定して、働く日が決まったら、実際に仕事に就くことが出来るという流れになります。

自分が希望している条件の仕事がすぐに見つかれば比較的スムーズに派遣会社に登録してから仕事に就くことが出来るのですが、条件にあった仕事が見つからない場合にはやはりそれなりの時間がかかります。また、仕事についてみてやっぱり自分には向いていなかった場合には、また初めにもどって派遣会社から条件に合う仕事を探してもらって見つかるまで待つことになります。これが派遣会社への登録から仕事に就くまでの流れとなります。



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2009年06月13日

インテリアで雰囲気を変える

部屋の雰囲気は飾る・置くインテリアで変わるものです。家族も自分も暖かい雰囲気で落ち着ける空間をつくるのが理想的でしょう。色は2〜3色程度に絞ると統一感がでます。同系色のグラデーションで全体のインテリアにまとまりをもたす事ができます。照明は最も重要なインテリアアイテムです。

照明を変えることで、部屋の雰囲気も大きく変わります。蛍光灯の家は白っぽく、白熱灯の家はオレンジ色に輝いています。白熱灯は印象が暖かく、趣のある空間を作り出すことができます。リビングや寝室など、雰囲気を大切にしたい所に生かしたい照明です。明るく楽しげな雰囲気を出したい時は蛍光灯がよいでしょう。リビングの照明は明るくしてしまいがちですが、あまり眩しすぎると気が休まりません。

間接照明は光を一度壁や天井に当てて反射させるもので、やわらかな光で照らすため、落ち着いた雰囲気を醸し出します。観葉植物にはスポットライトを使って、下から上へのアッパーライティングをすると、影が効果的にできます。自然界では下から上へと光が当たることはないので、アッパーライティングにより非日常的、幻想的な雰囲気が生まれます。

大きなフロアスタンドを利用した間接照明は、優しい光で部屋の雰囲気を演出してくれます。また、ナチュラルな木の素材を使った家具を中心に、自然素材の小物やファブリックなどのインテリアを使うと、明るくぬくもりのあるくつろいだ雰囲気の空間をつくりだすことができます。



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2009年06月11日

富貴蘭 フウランについて

世の中にはたくさんの種類の花があります。その中で、富貴蘭という花を紹介します。

この富貴蘭の由来ですが、野性蘭の中に分類される、フウランという蘭の変異品種というところからきています。このフウランというのは、日本で自生する蘭なのです。日本の中でも、関西よりも西にある常緑樹に着生するという蘭のことです。フウランは風を好むことから、“風蘭(フウラン)”という名になったとの話があります。

このフウランの変異品種である富貴蘭は、洋蘭のバンダという蘭の仲間とされています。ここではバンダという蘭を比較に出しましたが、洋蘭の中ではこのバンダよりも、もっと近い仲間もいます。この富貴蘭は、これらの洋蘭の仲間ではありますが、大きさはなんと、大きいものでも10センチから15センチほどしかない、小型の蘭なのです。


そんな小さな蘭なのですが、国産の蘭ということもあり、とても丈夫であり、乾燥にもとても強いため、ご家庭で栽培をする場合にも、基本的なポイントさえ押さえておけば、簡単に栽培できてしまうという優れた部分もあります。

フウランの花は6月の下旬頃に開花します。そして夕方になると、白粉のような甘く、よい香りを放ちます。


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2009年05月21日

人間ドッグのかかりかた

人間ドッグは、生活習慣を改善したり、生活習慣病を予防したり、病気の早期発見・早期治療を行ったりするために、なるべく定期的な受診が必要です。定期的に自分の健康状態をチェックし、生活習慣病を引き起こすような生活習慣を見直し、小さいうちに病気の芽を摘んでしまうことが大切です。

しかし、健康保険の効かない人間ドッグの検査費用は、決して安いものではありません。初めて人間ドッグを受診するときは、日本病院会や日本人間ドック学会などで認定されている施設の中から選ぶのが無難だと思います。この認定制度は、2005年4月から本格的にスタートしたもので、認定を受けた施設はまだ少ないのが現状です。これから順次、増えてゆくと思われます。人間ドックを選ぶ場合、建物や設備などの外見ではなく、診断レベルや医療の質にこだわって選びたいものです。

人間ドッグの受診を申し込む前に、施設内を見学したり、スタッフの様子や設備の様子などを観察するのも良いかも知れません。また、かかりつけのお医者さんや、加入している健康保険組合、あるいは住んでいる地域の保健所に、人間ドッグ施設を紹介してもらう方法もあります。

なお、より正確な結果を求めるためには、人間ドッグの受診を申し込んだ際に手渡されるパンフレットや書類を熟読して、その指示に従うようにしましょう。パンフレットを読んで、少しでも疑問や不安があったら、問い合わせてみることです。

それと、経年で検査データを確認することが重要になってきますので、受診する人間ドックは、できるだけ同じ施設で、受診するのが望ましいと思われます。

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2009年05月08日

ローカル線ランキング

ローカル線の人気ランキングを調べてみました。1位の五能線は青森県と秋田県の日本海側を走るローカル線です。海沿いの美しい景観を楽しめる路線として人気がありましたが、沿線の白神山地が世界自然遺産に登録されたため、人気が高くなりました。2位の只見線は、新潟県と福島県を結ぶ秘境を走る路線として関東などから多くの鉄道ファンが集まります。沿線の降雪量は一部区間が冬季運休になりますが、夏は臨時列車が運行され、一日、車窓を楽しむ客でにぎわいます。

3位は日本の最北端を目指す宗谷本線です。旭川を起点に稚内まで北上する日本最北端の路線です。ローカル線に変わりはありませんがこの路線は、北海道の広大な大自然を満喫できる路線です。4位は釧網本線で、最も風景が美しいと主張したいのがこの釧網本線です。何しろ釧路湿原国立公園・阿寒国立公園の2つの国立公園、さらには網走国定公園の中を走るのです。国立公園の中を走る路線は他にもにいくつかありますが、2つの国立公園の中を走る路線は全国でもここだけです。

5位にランキングされてる小海線(こうみせん)は、山梨県北杜市の小淵沢駅から長野県小諸市の小諸駅までを結ぶ東日本旅客鉄道(JR東日本)の鉄道路線(地方交通線)です。愛称は八ヶ岳高原線です。清里駅と野辺山駅の間には、標高1,375mというJR線最高地点がある。また駅として一番高いところにあるのは野辺山駅で、標高1,345mです。


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posted by zatugakubox at 09:19| 生活・暮らし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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